Il Design dell'Atmosfera.
L'illuminazione non è solo una questione estetica. È il modo in cui informiamo il nostro corpo su che momento della giornata stiamo vivendo e come dovremmo sentirci.
Stratificazione Luminosa
Un ambiente ottimale combina diverse fonti di luce per evitare affaticamento visivo da contrasto eccessivo.
Luce Naturale
La fonte primaria ideale. Tuttavia, va gestita con tende o filtri per evitare l'abbagliamento diretto sui piani di lavoro.
Luce Ambientale
Assicura un'illuminazione di fondo uniforme, riducendo il contrasto netto tra gli schermi luminosi e la stanza scura.
Luce di Precisione
Lampade da tavolo direzionabili per la lettura su carta, posizionate in modo da non riflettersi sui monitor.
Organizzare il proprio spazio visivo è una forma silenziosa, ma potente, di cura personale quotidiana.
Setup Ottimale dello Spazio
Posizione del Monitor
È consigliabile posizionare il bordo superiore dello schermo all'altezza degli occhi o leggermente al di sotto. Questo favorisce un'angolazione naturale dello sguardo.
Inoltre, lo schermo dovrebbe trovarsi idealmente in posizione perpendicolare rispetto alle finestre, per evitare riflessi diretti.
Temperatura Colore
La tonalità della luce influisce sull'ambiente. Luci "fredde" (alte temperature Kelvin) favoriscono l'attenzione, mentre luci "calde" suggeriscono relax all'organismo.
Adattare la temperatura della luce alle varie fasi della giornata supporta il ritmo circadiano naturale.